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SPINACINE FILANTI IN FRIGGITRICE AD ARIA

🇮🇹🇬🇧


🇮🇹 ITALIANO:

Giornata no stop e cena last minute?


Scopri la ricetta #salvacena delle spinacine filanti by @fattinginlove con spinaci @naturizia



Ingredienti x4 persone:


Spinaci 400g @naturizia

Pollo 300g

Aglio

Olio evo

Formaggio a pasta filata 50g

Sale q.b

Pepe q.b

Curcuma q.b

1 uovo

Pangrattato 50g

Corn flakes q.b


In friggitrice ad aria 200 gradi per 9 minuti!


Preparazione:

Prendiamo gli spinaci e cuociamoli in padella con un filo d’olio e uno spicchio di aglio.

Non appena saranno cotti, tritiamoli insieme al petto di pollo, sale, pepe e curcuma.


Adesso aggiungiamo un uovo e il pangrattato e creamo le tue spinacine con le mani.

Aggiungiamo un pezzo di formaggio al centro,  passiamole sui cornflakes e poi dritte in friggitrice ad aria.


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🇬🇧INGLESE:


Non-stop day and last minute dinner?

Discover the #dinnersaving recipe for stringy spinach by @fattinginlove with spinach @naturizia


Ingredients for 4 people:

Spinach 400g @naturizia

Chicken 300g

Garlic

Extra virgin olive oil

Stretched curd cheese 50g

Salt to taste

Pepper as needed

Turmeric to taste

1 egg

Breadcrumbs 50g

Corn flakes to taste


In the air fryer at 200 degrees for 9 minutes!



Preparation:

Take the spinach and cook it in a pan with a drizzle of oil and a clove of garlic.

As soon as they are cooked, chop them together with the chicken breast, salt, pepper and turmeric.

Now let's add an egg and the breadcrumbs and create your baby spinach with your hands.

Add a piece of cheese to the centre,  pass them on the cornflakes and then straight into the air fryer.

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